3:20 PM

Tetapkan Matlamat, Fokus dan Usaha

Saya ingin berkongsi pengalaman hidup saya sendiri tentang kerjaya dan kepuasan diri. Saya juga pernah merasa bosan dan tidap puas hati dengan kerja yang saya lakukan pada masa itu. Saya tercari-cari apa yang saya inginkan dan mencuba untuk menjadi sesuatu yang saya impikan. Saya berusaha dan berusaha walaupun telah berkali-kali gagal. Namun saya tetap tidak berputus asa dan terus mencuba.

Pada suatu hari, saya telah bertanya dengan seseorang tentang apa yang telah saya lakukan ini. Mengapa saya merasa tidak puas hati dengan apa yang saya miliki sekarang?

Lantas rakan saya itu menjawab "tentang hati mila yang tak selesa lagi tu...memang adat jika kita ke tempat baru.

tetapi jika kita jelas dan spesifik dengan apa yang kita inginkan....segalanya akan kembali normal"
 
Saya membuat kesimpulan, fokus dan usahakan dengan apa sahaja yang kita ada sekarang. Kepuasan akan menjelma nanti.

Semenjak dari itu, saya telah menanam azam dalam hati saya untuk mensyukuri segala nikmat dan usahakan segala yang saya miliki dengan bersungguh-sungguh. Kejayaan itu bukanlah bermakna kita berada di atas sebagai orang yang berpangkat, tetapi kejayaan itu datang dengan pelbagai bentuk. Tekun dan fokus dengan apa yang kita ada, kelak kita pasti akan dapat apa sahaja yang kita inginkan. Yang pasti, sentiasa tetapkan matlamat anda.

3:10 PM

Cintamu Muzik Dihatiku

Sambil melayan internet, tiba-tiba lagu ni terdetik dalam hati....terus terfikir untuk mencari lirik dan lagunya...
Melodi lagu ni seakan-akan membelai jiwa....layannnn...

Siapakah dirimu
Yang hadir kala ku sepi
Kerana kau menyentuh jiwaku
Bagaikan lagu merdu
Kau merawat sepiku
Kau membisikan kau cinta padaku
Dulu aku dibelenggu
Duka kenangan lalu
Namun hadir mu menghulurkan satu keindahan
Cinta mu muzik di hatiku
Berlagu di dalam hidupku
Yang melenyapkan satu kedukaan
Cinta mu muzik di hatiku
Berputar tanpa rasa jemu
Dan menemani jiwa/diri ku yang sepi
Sungguh indah
Irama mu melembutkan hati ini
Pernah ku lafazkan
Tak mengulanginya
Tapi takdir-Nya siapa menduga
Untuk kali kedua
Ku kembali bercinta
Bercucuran lembut memukau hatiku
Dulu aku dibelenggu duka kenangan lalu
Namun hadir mu menghulurkan satu keindahan
Cinta mu muzik di hatiku
Menjadi nada nada rindu
Yang berpanjangan bawa kedamaian
Cinta mu muzik di hatiku
Menyanyi di sudut jiwaku
Melahirkan satu pengharapan
Sungguh indah
Irama mu melembutkan hati ini

kalau u all nak dengar lagu ni.....just klik http://www.4shared.com/file/47303185/3d477bf1/anita_sarawak_-_cintamu_muzik_dihatiku.html?s=1

12:06 PM

Wanita cantik menyihatkan lelaki

WAHAI lelaki, ada berita baik untuk memastikan kesihatan terus terpelihara. Mudah saja, selalulah bertemu atau berdampingan dengan wanita cantik!
Ini dibuktikan menerusi kajian University of California seperti dipetik oleh Telegraph. Kajian mendapati kehadiran wanita cantik meningkatkan hormon testosteron dan kortisol lelaki.
Hormon testosteron berfungsi sebagai pembangkit ghairah selain meningkatkan kesihatan dan memberi tenaga. Hormon ini berada pada tahap tertinggi semasa lelaki berumur 20 tahun dan berkurang seiring pertambahan usia dan tempoh hubungan.
Kortisol pula berfungsi menurunkan ketegangan urat-urat saraf dan meningkatkan kepekaan. Jika tahap kedua-dua hormon ini sama-sama meningkat, anggota badan pun akan terasa lebih sihat.
Kajian diketuai oleh Dr. James Roney itu melibatkan 149 pelajar lelaki berusia 18 dan 24 tahun yang dipertemukan dengan wanita cantik dan tentu sekali yang memikat hati.
Selang beberapa minit pertemuan, air liur responden diambil dan diuji untuk mengetahui kadar hormon testosteron dan kortisolnya.
Di sinilah satu fakta menarik ditemui. Hanya dalam masa lima minit berbual dengan wanita cantik itu, tahap testosteron mereka meningkat hingga 14 peratus manakala hormon anti tekanan kortisol meningkat sehingga 48 peratus.
Tetapi berbeza pula apabila responden terlibat bertemu dengan rakan lelaki mereka. Tahap testosteron dan kortisolnya malah menurun sehingga 7 peratus.
Penjelasan mudahnya, semasa lelaki bertemu wanita cantik dan memikat, otaknya akan menghantar mesej pada kelenjar pituitari untuk mengeluarkan kedua-dua hormon tersebut. Ketika hormon itu tersebar ke dalam badan, sistem metabolisme akan menjadi lancar dan tubuh pun akan terasa lebih bugar.
Ternyata lebih menyihatkan tubuh badan selain tentunya membahagiakan ketika bersama wanita cantik berbanding melepak dengan rakan lelaki seperti yang selalu dilakukan oleh lelaki Malaysia di kedai-kedai mamak. - nuranilelaki@yahoo.com